miércoles, 6 de enero de 2010

Falando sobre ultimate

En tiempos o días donde mucha gente está recogiendo la decoración navideña o basura producida para consumo de la población tradicional. Nosotros Suricatos, pensamos en retornar para un torneo de ultimate, entrenar y mejorar nuestro juego en conjunto.

Es importante conocer y saber que cada uno de nosotros tenemos unas características particulares, perfiles formas de ser en el jugar ultimate. Y, aunque vamos hacia lo mismo: anotar puntos cuando atacamos y tumbar, interceptar, bajar, recuperar el disco en defensa; hay unas cositas que no hay que obviar y tener en cuenta para el mejoramiento personal, para llegar a un mejor estar del “clan” en general.

Una de las falencias más recurrentes y preocupantes son los pases o lanzamientos ¿por qué? Porque van directamente al jugador que viene cortando y eso no está mal si el jugador hace un buen corte y viene de frente. Pero no funciona si se corta a un lado y se busca un pase a una zona vacía. Por eso hay que mirar y coordinar el pase de modo que el jugador llegue al encuentro del disco atacando con convicción y se aferre al disco con un agarre de avanzada. Entonces, el disco no va directamente al jugador, pero si espera que sea tomado por un jugador de la ofensa que se perfile y busque con un muy buen corte el disco. En este punto es clave conocer a quien va a recibir, de tal forma usted sabrá como lanzarle el disco de tal forma que no se le caiga y el jugador llegue al encuentro del disco; aunque el pase debe ser el adecuado: si es forehand no obligue un extraño backhand con curva interna.

En este punto otro problemita: no se desespere para lanzar. Párese bien, tómese su tiempo (no más de 9 segundos) para lanzar; trate de mirar la ubicación de sus compañeros en la cancha, no es necesario pasársela al que más se la pida; el pase debe ser seguro, tratando de mantener una forma premeditada de juego. Cuando no tenga el disco en la mano, salga de la zona donde puede recibir otra persona. Cumpla con su función dentro de la cancha, si no la sabe, busque siempre la zona de anotación y parece en el medio, de pronto le llega el disco y anota. Estar en rotación es demasiado importante, el ultimate no es estático, hay que correr mucho. Si está muy cansado en un punto y está dentro de la cancha, trate de generar espacio hacia atrás y no se quede moribundo por donde esta rotando el disco, estorbando y además con su marca al lado. Deje que los otros manejen, tome un poco de aire y corte si es capaz, si no: "DEJE DE ESTORBAR CARAJO."

Esto por ahora.

Muy buena la energía con que se está entrenando, pero trate de ser mas técnico en los lanzamientos es su responsabilidad tener la fuerza para mejorar y claro, de todos participar y estar atentos aportando en lo que cada uno conozca, sea de forma práctica o teórica.

Aquí algunos vídeos que nos pueden servir:





martes, 5 de enero de 2010

Próxima estación... IBAGUÉ

Altitud: 1.225 m.s.n.m.
Ubicación: Area 1.439 Km2
Temperatura:24°C
Población: 450.785 hab.
Gentilicio: ibaguereño(a)
Fundación: 14 de Octubre de 1550
Erigido Municipio: 1606
Plato Típico: Tamal, Lechona, Sancocho de Gallina y Viudo de Pescado.

Distancia desde las principales ciudades:
213 km de Bogota D.C.

95 Km de Melgar
65 Km de Girardot
103 km de Armenia
147 Km de Pereira
298 km de Cali
369 km de Medellín
606 Km de Bucaramanga

Capital del departamento del Tolima localizada a 1285 metros sobre el nivel del mar con una temperatura media de 21ºC. su área municipal cubre 1498 Km² los cuales se distribuyen en una zona montañosa que se extiende por la cordillera central y una amplia zona plana conocida como la meseta de Ibagué. Limitada al norte con Anzoategui y Alvarado, al oriente con Piedras y Coello, al sur con San Luis y Rovira, al occidente con Cajamarca y los departamentos de Quindío y Risaralda.

El área municipal se encuentra regada por los ríos Alvarado, Cocora, Coello, Toche, Tochecito, además de otras corrientes menores.


Ibagué se tiende desde las cumbres nevadas de la cordillera central hasta las vecindades del río Magdalena, entre los accidentes geográficos se destacan los nevados del Quindío y Tolima, lo
s páramos de los Alpes y los Gómez, las cuchillas de Cataima, la Colorada, la Lajita, las Palmas, Mirador y San Cenón, y los altos de Florida, la cruz, loma alta, paramillo, pela huevos, sacrificio, alto de bella vista y San Juan de la Cruz.


Información tomada de la pagina: www.alcaldiadeibague.gov.co

- Ibagué google maps

De Medellín a Ibagué empresas de transporte:

Duración estimada ( hh:mm ): 08:00 Horas

Empresa

Terminal

Teléfono

Taquilla

COOMOTOR LTDA

NORTE

2608458

18

EXPRESO BOLIVARIANO

NORTE

4364068 2604604

29

FLOTA MAGDALENA

NORTE

2309452

3536

TRANSPORTES RÁPIDO TOLIMA

NORTE

2309391

30 A - 35 y 45

Se puede ver en: Terminales Medellín

Confirmados hay como catorce. Pagado... ????? Pero, por Ibagué estarán los Suricatos jugando ultimate. Entre los confirmados: Joselito, Macias, Gil, Juan P, Pane y apúntese si usted va.

lunes, 4 de enero de 2010

PRIMER ENTRENO 2010

HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!
HOY NO ENTRENAMOS!!!!!!!!


NO LE HAGA CASO A MACIAS O A CUALQUIERA Q DIGA QUE SI ENTRENAMOS

jueves, 31 de diciembre de 2009

FELIZ AÑO, pequeño detalle

Foto original extraida del grupo de facebook de BogotaSportsGallery.com

Un pequeño detalle sin mucho conocimiento gráfico queriéndole desear un feliz año a toda la comunidad suricatense.

martes, 22 de diciembre de 2009

Terminando el año, pensando en el próximo

Si muchachos, mucha gente nueva, muchas ganas, pensando en el cercano torneo: Disco Pijao, Ibagué. Pero las cosas se deben hacer con una visión muy objetiva, una participación de todos y acuerdo común que se oriente a los mismo: el mejor estar en Suricatas como Suricatos.
Entrenamientos, modos de jugar (táctica, técnica), físico, tramites de papeleo y proyectos; que es muy importante si se quiere tener elementos -conos, discos- sin sacar dinero del bolsillo. Suricatos 8 años, los torneo que jugaremos en el 2010 y más asuntos por mencionar.
Muchas cosas por hablar, por ahora, tiempo de zafarranchos, carnaval y descanso para que usted piense que quiere y diga eso con una excelente voluntad, impulsado por un buen animo y un querer por SURICT@S.

Feliz navidad y un próximo ultimate con apetito, ganas, ánimo verdadero y contagioso.

domingo, 6 de diciembre de 2009

DISCO PIJAO 2010



FUNDACION ADRENALINA

3 días: 15, 16 y 17 de enero

Centro Recreacional COMFENALCO de la ciudad de Ibagué

Cupo mínimo de jugadores 14 y el máximo es de 30, el valor de la inscripción incluye:

$ 65.000 Inscripción. 15 de diciembre de 2009 hasta el día 8 de enero de 2010.

· 3 almuerzos

· 2 comidas

· 2 desayunos

· 6 refrigerios (mañana y tarde)

· Hidratación 100% dentro y fuera de la cancha

· 8 canchas de ultímate

· Premiación al primero, segundo puesto y espíritu. Goleador, pasador y bloqueador por cada categoría.

· Camping por 4 noches (jueves 14 al domingo 17 de enero)

· Derecho a usar todas las instalaciones del Centro Recreacional: piscinas, toboganes, duchas, baños, parques, canchas múltiples, restaurantes, etc.

· Estadísticas generales del torneo

· Recuerdo del torneo

· La mejor atención para que vengan y disfruten de sus vacaciones en el mejor torneo del centro del país

Descuento de $ 5.000 en la inscripción antes de finalizar el año 2009.

Fundación Adrenalina 3012829034 – 3174399836

jueves, 3 de diciembre de 2009

Torneo "EL INTERNO"

“No hay que esperar a que deje de llover sino a hay que aprender a caminar en la lluvia” RasCarlos -el de la foto acá encima-

¿Qué es el torneo "EL INTERNO"?
Es una reunión de parche para jugar Ultimate con todos las parceras y parceros de Suricatas, todos los que son y han sido parte de este colectivo (o piensan ser), la vecinas de cancha, los que han compartido una pola con nosotros, los amigos, los que quieran jugar ultimate y, tomar polas. Por esto último hay una donación moderada para que existan polas fijas al final del torneito.
Si se quiere y se lo propone se puede hacer: natilla, buñuelos, empanadas, sancocho o marranada.
El cuento es JUGAR ULTIMATE RELAJADOS Y TOMAR POLAS


Día: Viernes 4 de diciembre de 2009
Lugar: Cancha de la Floresta; diagonal a la estación del metro Santa Lucia
Hora: 6:oo p.m. +/-
Camiseta: "propongo algo simple lleve dos camisetas (azul (o negra) y blanca), o estrene todas las que cambio con los gringos y demás jugador del tep" ATT: El Zurdo.
Donación y por último: "No se le olvide los tres mil pesitos y llegue temprano para que le toque un equipo bueno. Después gane o pierda tome pola" De nuevo El Zurdo.